月經不調的治療方法有哪些?

1、中醫辨證施治

以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌均衡。

2、更新體內代謝瘀積

內分泌平衡療法輔以物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態，調理女性月經不調療效獨到。

3、針對病因個性治療

如青春期發育不良、更年期內分泌失調、多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內分泌紊亂性月經不調。

4、調整月經生理周期

根據女性個體不同的生理周期，通過采用不同的藥物進行針對性調整，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能。

如何防范女性月經不調?

有一個良好的飲食習慣：

可能女性對這個十分的不在意，因為月經不調可能在生活中女性總是在說沒事，已經習慣了這樣了，其實不然，因為有一個良好的飲食習慣，會對女性身體的各部分所需要的激素有所幫助和提供，要是沒有良好的飲食習慣，那么身體肯定會發生一些機能的不正常運轉，導致月經不調。

適度的進行房事生活：

也許很多女性發現了，原本自己的月經十分的準確，可是自從有了男朋友，自從有了房事之后，就發現月經不調了，那么這是為什么呢?因為可能你們選擇房事的時間正好和你的月經時間相沖突，而影響了月經的推遲。

在月經期間應該注意保護自身：

經期一定要忌口，不要吃生的，冷的，辣的食物，因為這些食物對身體有很強的刺激，也會導致女性的月經痛等情況發生，所以在月經期間要保護好自身，不讓任何東西傷害到自己。才能保證月經的周期正常。

晚上不熬夜，早睡早起：

現在的人都已經習慣了晚上1-2點睡覺，但是你知道這是多么損壞我們的身體嗎?我們的身體每天都有固定的休眠期，而休眠的時候我們一定要休息好，不造成我們身體內部臟器的超負荷的工作，那樣對身體的損傷特別嚴重。

不要大喜大悲，要控制好自己的情緒：

女孩子不要沖動，不要發火，因為人發火的時候會導致身體內部很多的激素增多，然后當我們生氣的時候身體內部處于不正常的狀態，所以要控制好我們的情緒，不大喜大悲。

女性不能抽煙不要喝酒：

抽煙喝酒本身是有害的，女性的傷害就更嚴重了，因為嚴重的可以引起女性身體機能的病變，而直接導致月經不調或者沒有月經。