腹瀉時最好吃清淡的流質飲食，如面湯、米湯、藕粉等。

患者腹瀉癥狀稍微緩解以后，可以吃少油的肉湯、粥、蛋花湯、水蒸蛋、蔬菜汁，再逐漸過渡到半流食，如煮爛的面條、饅頭、發糕、土豆泥、面片兒湯、蒸雞蛋羹等，這些食物好吞咽并且利于消化吸收。

總之腹瀉的患者飲食要細軟、少渣、少油膩、易消化，腹瀉時也要控制含膳食纖維比較多的蔬菜和水果，防止加速腸蠕動，引起腹瀉癥狀的加重。

另外腹瀉的患者要保證水和營養的攝入量，如果腹瀉比較嚴重，首先要補充水分。如果患者大量失水，可以口服含有鹽分以及電解質的電解質散，防止出現水電解質紊亂。

如果患者腹瀉比較嚴重，還伴有發熱等中毒癥狀，建議進行靜脈輸液補充營養，避免腸道營養刺激胃腸道不適癥狀。

拉肚子吃什么藥效果最快

拉肚子吃什么藥效果最快，需要根據引起拉肚子的原因進行選擇，可以選擇止瀉藥物、腸道微生態制劑、抗菌藥物等進行治療。具體分析如下：

1、止瀉藥物：如果是腹部受涼，或者吃刺激性食物引起的拉肚子，可以吃止瀉藥物，如蒙脫石散，可以起到保護腸道黏膜的作用，可以較快緩解拉肚子的癥狀;

2、腸道微生態制劑：如果是腸道菌群失調引起的拉肚子，可以吃腸道微生態制劑，如乳酸菌素片，其采用養菌的方式可以幫助腸道源源不斷的養出適合自身腸道環境的有益菌，從而更快更好的使腸道菌群歸回到平衡狀態，從根源上改善拉肚子的癥狀;

3、抗菌藥物：如果是細菌感染導致的拉肚子，可以在醫生指導下吃阿莫西林、諾氟沙星等抗菌藥物，可以較快抑制細菌感染導致的炎癥反應，從而有效改善拉肚子的癥狀。但這些抗菌的藥物長期食用，會導致人體出現器官功能的損傷。如果出現腎功能損害，建議搭配乳酸菌素片一起使用，不僅會提高療效，還能夠使腸道形成保護層，提高腸道的免疫力。

若拉肚子癥狀比較輕，可以進行局部熱敷改善癥狀。如果拉肚子的癥狀比較重，建議及時就醫查明原因，在醫生指導下選擇相應的有針對性的藥物進行治療，可以更快緩解拉肚子的癥狀。