什么是斯德哥爾摩綜合征?
斯德哥爾摩綜合征或斯德哥爾摩效應，又被稱為斯德哥爾摩癥候群或人質情結或人質綜合征，是指被害者對于犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結。這個情感造成被害人對加害人產生好感、依賴性、甚至協助加害人。
人質會對劫持者產生一種心理上的依賴感。他們的生死操控在劫持者手里，劫持者讓他們活下來，他們便不勝感激。他們與劫持者共命運，把劫持者的前途當成自己的前途，把劫持者的安危視為自己的安危。于是，他們采取了“我們反對他們”的態度，把解救者當成了敵人。
斯德哥爾摩綜合征怎么克服?
斯德哥爾摩綜合征可以進行一般治療、心理治療和藥物治療等三個方法克服。由于長時間處于情緒激動的情況，導致出現斯德哥爾摩綜合征。
1、一般治療：
建議患者可以及時調整生活上的習慣，保證良好的生活習慣，盡量不要熬夜，幫助患者建立積極的心態。
2、心理治療：
先進行自我調節，然后再尋求醫生的幫助。調整自己的情緒，避免太過緊張，保持積極的心態。家人需要對患者多點的關懷，引導情緒正常。有必要也需要選擇心理醫生進行疏導，通過心理治療使患者康復。
3、藥物治療：
謹遵醫囑服用米氮平片、奧氮平片等藥物進行治療，有助于緩解情緒問題，屬于抗精神的藥物，對于斯德哥爾摩綜合征有幫助。
注意在癥狀嚴重時及時前往醫院進行治療。保持飲食清淡健康，多去戶外運動鍛煉，增強身體抵抗力。讓患者處于一種被支持、被理解、安慰的狀態，慢慢地去糾正不好的認知，并恢復正常的認知。
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