第一款是鵪鶉湯，先是要準備鵪鶉，艾葉，菟絲子，川芎，然后先將鵪鶉處理好備用，再將三味中藥用清水煎制，過濾取汁，再將藥汁跟鵪鶉裝好，隔水燉熟加調味料食用。
第二款是黑豆糯米粥，要準備黑豆、糯米，再洗凈，放在鍋內，加水適量，熬煮成粥食用。
第三款是杞子二肚湯，要準備枸杞子、豬肚、干魚肚、調味料，先是將豬肚洗干凈、切片，魚肚泡發，再枸杞子一同放在鍋中，加清水煮熟。
第四款是雙耳牡蠣湯，要準備水發木耳、牡蠣、水發銀耳、料酒，再將木耳、銀耳撕成小塊，牡蠣放入沸水鍋中焯一下，另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、調味料煮十五分鐘，最后放入牡蠣，煮一會就可以食用。
多次同房為什么沒懷孕?
同房好幾次都沒懷孕屬于正常的，也可能是不在排卵期、輸卵管不通等引起。
1、不在排卵期：排卵期一般約為下一次月經期前14天，注意排卵期的性生活需要，如有必要，可以通過超聲波檢測成熟卵泡，然后安排同性時間。
2、輸卵管不通：輸卵管阻塞會影響妊娠，患者需要輸卵管液體或放射檢查以檢查輸卵管是否通暢并治療。
建議同房前要注意性生活的衛生，同房后不能馬上站起來，如果立即站起來，大部分的精液將排出陰道，這將使懷孕概率降低約50%。因此，同房后應該在床上呆一個小時，然后再考慮活動。
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