有很多的女性朋友喜歡喝花茶，尤其是玫瑰花茶好看又好喝，受到很多女性朋友的歡迎，那么，喝玫瑰花茶有什么功效?玫瑰花茶怎么泡?一起來(lái)了解一下吧!
喝玫瑰花茶有什么功效?
增強(qiáng)新陳代謝：玫瑰茶如果長(zhǎng)期喝的話，能夠起到增強(qiáng)新陳代謝的效果，畢竟玫瑰花茶也是用水泡的，多喝水是沒(méi)什么問(wèn)題，而換成玫瑰花茶還能消除疲勞。
促進(jìn)消化：玫瑰茶還可以促消化，所以很多處于減肥階段的女性也會(huì)選擇每天喝上幾杯玫瑰花茶，來(lái)防止長(zhǎng)胖。
調(diào)理內(nèi)分泌：玫瑰茶對(duì)女士來(lái)說(shuō)具備調(diào)理內(nèi)分泌的功效，可以消除疲勞，并且讓心情變得更好，因?yàn)槊倒寤ú韬绕饋?lái)有一股花香，而且微甜。
養(yǎng)顏美容：女士長(zhǎng)期性喝玫瑰茶能夠滋潤(rùn)肌膚，改善膚質(zhì)情況及其色素斑等。這對(duì)于關(guān)注美容養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)并不陌生，往往玫瑰花茶會(huì)成為養(yǎng)顏美容的首選。
緩解情緒：玫瑰茶還可以緩解自身的情緒，假如心情不好的時(shí)候，來(lái)一杯玫瑰茶可以調(diào)節(jié)一下心肝氣血，讓你不好的情緒能夠平復(fù)下來(lái)。
玫瑰花茶怎么泡?
1. 準(zhǔn)備好干凈的茶壺和茶杯。可以選擇透明的玻璃茶壺，這樣可以看到玫瑰花茶的顏色和形態(tài)。
2. 選用優(yōu)質(zhì)的玫瑰花瓣。建議購(gòu)買(mǎi)品質(zhì)較好的有機(jī)玫瑰花瓣，這樣茶水更加純凈健康。
3. 水溫掌握在85℃~95℃之間。開(kāi)水煮后稍放冷卻至85℃左右即可使用。
4. 將適量的玫瑰花瓣放入茶壺中，按比例一般是3-5克花瓣放入200毫升的水中。
5. 注入適量的熱水，讓玫瑰花瓣充分浸泡。浸泡時(shí)間一般掌握在3-5分鐘之間，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)影響茶水口感。
6. 等待茶湯變成淡粉色，味道香氣撲鼻時(shí)即可倒出，倒入茶杯中即可享用。
7. 可以根據(jù)自己的口味添加適量的蜂蜜、檸檬、枸杞等進(jìn)行調(diào)味。
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