“天天午睡”和“從不午睡”的人會有區別嗎?區別在哪?小編也不是科學家，無法判斷“天天午睡”和“從不午睡”的人生理差異在哪，只是從生活體驗談一下個人理解。有條件的“天天午睡”，沒條件的或實在不想睡的“從不午睡”，均能延續自己生命的長度。

“天天午睡”和“從不午睡”的人會有區別嗎?

第一，能夠“天天午睡”的人，基本上是工作相對輕松，中午留的時間比較長的工薪層級的人，亦或是居家沒有正式工作的人。天天吃過午飯進行午睡，補充上午的能量，積蓄下午的斗志，久而久之形成了生活習慣，每天到了中午一個點，就困得不行。偶爾出個遠門，也得在路上、車上，哪怕是樹蔭下午睡會兒。上班中午休息時間比較少的，比如一個小時、一個半小時的，匆匆忙忙吃過午飯，可以找個地方靠著椅子、躺在辦公室沙發上、車坐椅上小憩會兒。如果確實是哪天中午沒時間睡不了，下午又乏又累，到了晚上7、8點又打哈欠，想睡覺。

第二，“從不午睡”的人，主要是沒有養成午睡的習慣，很多小孩子都不喜歡午睡，天天中午玩，到了下午照樣該干啥干啥。工地上那么多工人，早上六點起，中午吃了飯歇歇就上工，一樣是干的生龍活虎、有模有樣。即使不午睡，也很少有人把這部分時間單獨拿出來使用，比如學個手藝、練練體能，用在增長自己才能上，與午睡的人相差不大。

區別在哪?

午睡與否，與自己的工作、生活密切相關，沒有刻意的理解為午睡的人氣色好，不午睡的人狀態差等，都是和自己的習慣緊密結合。有些人“天天午睡”，可是更換了工作環境、遇上著急的事情，也可以把精力調整過來，適應不午睡的狀態，只不過是需要幾天或一周的適應時間。

人的適應能力是最強的。人定勝天。無論是否午睡，你都可以活出你的魅力生活、百態人生。